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CALCIO
A Cosa Serve  

Regola l'attività della membrana cellulare, la formazione di ossa e denti, favorisce la normale attività neuro muscolare, importante per la contrazione dei muscoli e la trasmissione nervosa.

Dove si Trova  

Latte, latticini, formaggi, mandorle, noci brasiliane, salmone,soia, cereali

 
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