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Glutammina

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GLUTAMMINA

A Cosa Serve  

E’ uno dei più importanti aminoacidi del nostro organismo. Ha proprietà anticataboliche, favorisce il recupero, aumenta il volume delle cellule muscolari. Protegge l'intestino e rafforza il sistema immunitario. Inoltre ha anche una certa influenza sul rilascio di ormone della crescita (GH), specie se abbinata agli altri aminoacidi (arginina, ornitina, lisina) e presa a stomaco vuoto, prima di coricarsi. Si trova nelle carni e negli integratori proteici e aminoacidici.

 
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