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Vitamina C

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VITAMINA C

A Cosa Serve  

Aumenta le difese immunitarie e il tono generale. Aumenta la resistenza alla fatica. E' un antiossidante e favorisce l'assorbimento del ferro e la produzione di collagene.

Dove si Trova  

Agrumi, pomodori, peperoni verdi e insalata verde

 
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