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VITAMINA E
A Cosa Serve
E' un fattore antiossidante che protegge dall'ossidazione ghiandole e ormoni. Aumenta la capacità delle cellule di assorbire ossigeno. Migliora lo stato di nervi e muscoli.
Dove si Trova
Olio di germe di grano, mandorle, albicocche, olio di mais, nocciole, margarina, olio di arachidi e di girasole