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ZINCO
A Cosa Serve
Combatte lo stress e la formazione di acido lattico. Favorisce la ricostruzione dei tessuti. Aiuta la contrattilità dei muscoli e la sintesi proteica. Partecipa alla composizione dell'insulina e alla spermatogenesi.
Dove si Trova
Frutti di mare, carne, tuorlo d'uovo, pesce, latte, fegato, semi di sesamo